Dziennik treningu siłowego
Nie tylko zapisuj. Trenuj z celem.
Zapisuj treningi siłowe, śledź postępy i otrzymuj propozycje ciężarów oraz powtórzeń. Korzystaj z programu lub trenuj swobodnie.
Trenuj na swój sposób.
Trenuj według programu, zmieniaj ćwiczenia lub ćwicz swobodnie. Bigify udziela wskazówek na podstawie tego, co faktycznie robisz.
Wiedz, kiedy zrobiłeś wystarczająco dużo.
Śledź pracę każdego mięśnia i sprawdzaj, kiedy osiągasz ilość zalecaną na dany trening.
Wiedz, co zrobić następnym razem.
Twoja historia treningów stanie się sugestiami dotyczącymi ciężaru, powtórzeń i progresji.
Chcę zostać testerem wersji beta
Dołącz jako jedna z pierwszych osób
Szukamy osób, które chcą przetestować Bigify i podzielić się opinią.
Prywatność