Voimaharjoittelun treenipäiväkirja
Älä vain kirjaa. Harjoittele tavoitteellisesti.
Kirjaa voimatreenisi, seuraa kehitystäsi ja saa ehdotuksia painoista ja toistoista. Seuraa ohjelmaa tai treenaa vapaasti.
Harjoittele tapaasi.
Noudata ohjelmaa, vaihda liikkeitä tai harjoittele vapaasti. Bigify ohjaa sinua sen perusteella, mitä todella teet.
Tiedä, kun olet tehnyt tarpeeksi.
Seuraa kunkin lihaksen harjoitusmäärää ja näe, milloin saavutat tälle harjoituskerralle suositellun määrän.
Tiedä mitä tehdä seuraavalla kerralla.
Harjoitushistoriastasi tulee painon, toistojen ja edistymisen ehdotuksia.
Haluan beetatestaajaksi
Ole ensimmäisten joukossa
Etsimme ensimmäisiä testaajia kokeilemaan Bigifyta ja antamaan palautetta.
Privacy